Women Response: Trigger trening
Šifra: U-wrtrigg
50,00 €
Svaki konflikt, odnosno svaki napad, ima svoju dinamiku. On može biti brz i iznenadan, a može se razviti i kao tzv. puzajući proces. U oba slučaja postoje trenutci i situacije koje su najpogodnije za našu reakciju. Zovemo iz triggeri. Nama je u cilju prepoznati te znakove prije nego situacija eskalira, ali još važnije: želimo naučiti kada točno reagirati, odnosno u kojem trenutku donijeti odluku da je krajnje vrijeme za reakciju; te na koncu koja je reakcija primjerena.
Neke od triggera možemo osjetiti na intutivnoj razini, ali da bi mogli adekvatno reagirati - moramo ih znati prepoznati i razumijeti.
Na ovom trening-seminaru učit ćemo:
- prepoznati prediktore napada, tj. koji nam znakovi govore da će sukob eskalirati
- procijeniti pogodno vrijeme za reakciju, tj. kako točno znati kada se moram početi braniti
- donijeti odluku i adekvatno reagirati
- kako kontrolirati vlastite reakcije
- neutralizirati napade i primijeniti samoobranu, tj. koja su rješenja najefektivnija
Termin, cijena i prijave:
- Za prijavu nije potrebno predznanje niti kondicija.
- Vrijeme i mjesto održavanja: subota, 25.05.2024. od 10:30-12:30h, na Zagrebačkom Velesajmu, paviljon 6/1.kat
- Cijena: regularna cijena je 50€, a polaznice koje su već bile na WR seminarima ili su trenutno aktivne članice Krav Maga Hrvatske ostvaruju -20% popusta (kod za popust zatražite OVDJE).
- Seminar će biti medijski popraćen za potrebe Krav Maga Hrvatske te sudjelovanjem pristajete na ove uvjete.
- Za trening je potrebna udobna odjeća i boca vode, a treniramo bose ili u čarapama.