josip.maric@krav-maga.hr | 095 5004 170 (Josip Marić)
sara.peric@krav-maga.hr | 099 6037 486 (Sara Perić S&F, Kids)
| PON | UTO | SRI | ČET | PET |
|---|---|---|---|---|
|
KIDS 19:00- 20:00 h |
KIDS 19:00 - 20:00 h |
|||
| TEENS 19:30-20:30 |
Safe & Fit 20:00 - 21:00 h |
TEENS 19:30-20:30 |
Safe & Fit 20:00 - 21:00 h |
|
|
Odrasli 20:30 - 22:00 h |
|
Odrasli 20:30 - 22:00 h |
|
više o lokaciji: Sesvete
Treninzi i polaganja
Zadnjih pet tjedana priprema organizirano je na principu da imamo tri tjedna intenzivnih treninga, dok su posljednja dva tjedna smanjenog intenziteta, a fokus je više na tehnici. U završnoj fazi dolazi do smanjenog volumena treninga (treninzi max do 1 sat), međutim pojačava se njihov intenzitet. Većina treninga borilačkog je karaktera, dok su treninzi snage i kondicije napravljeni da budu kratki, ali eksplozivni.
Žene i djeca
Ljetne programi za djecu s ciljem da se djeca zabave za vrijeme praznika, sklope nova prijateljstva, ali i nauče nešto novo te provedu svoje praznike aktivno.
Žene i djeca
Zašto Kids & Teens Outdoor trening?
Poticajna atmosfera, dinamičan i raznolik trening, usmjeravanje djece prema ostvarenju potencijala,
zadaci koji zahtijevaju fokus, odlučnost, disciplinu i timski rad.
