info@krav-maga.hr | 091 3836 357 (Tomislav), 099 4101 584 (Tereza)
| PON | UTO | SRI | ČET | PET |
|---|---|---|---|---|
|
KIDS 08:30 - 09:30 h |
KIDS 08:30 - 09:30 h |
KIDS 08:30 - 09:30 h |
||
|
Odrasli 20:15 - 21:30 h |
Odrasli 20:15 - 21:30 h |
Odrasli 20:15 - 21:30 h |
Treninzi i polaganja
Zadnjih pet tjedana priprema organizirano je na principu da imamo tri tjedna intenzivnih treninga, dok su posljednja dva tjedna smanjenog intenziteta, a fokus je više na tehnici. U završnoj fazi dolazi do smanjenog volumena treninga (treninzi max do 1 sat), međutim pojačava se njihov intenzitet. Većina treninga borilačkog je karaktera, dok su treninzi snage i kondicije napravljeni da budu kratki, ali eksplozivni.
Žene i djeca
Ljetne programi za djecu s ciljem da se djeca zabave za vrijeme praznika, sklope nova prijateljstva, ali i nauče nešto novo te provedu svoje praznike aktivno.
Žene i djeca
Zašto Kids & Teens Outdoor trening?
Poticajna atmosfera, dinamičan i raznolik trening, usmjeravanje djece prema ostvarenju potencijala,
zadaci koji zahtijevaju fokus, odlučnost, disciplinu i timski rad.
