Datum objave: 20.01.2019
ivanic-grad@krav-maga.hr, 098 210 464 Mario Kajtazi
| PON | UTO | SRI | ČET | PET |
|---|---|---|---|---|
| Kids 17:30 - 18:30 h |
Kids 17:30 - 18:30 h |
|||
| Odrasli 18:30 - 20:00 h |
Odrasli 18:30 - 20:00 h |
|||
| Teens 20:00 - 21:00 h |
Teens 20:00 - 21:00 h |
|||
| Safe&Fit 21:00 - 22:00 |
Safe&Fit 21:00 - 22:00 h |
Podatke koje nam dajete u kontakt formi čuvamo sukladno direktivi EU i Zakonima RH. U bilo kojem trenutku možete tražiti brisanje svojih podataka slanjem zahtjeva na info@krav-maga.hr.
When Krav Maga becomes the only Response.
Treninzi i polaganja
U današnjem članku prezentirati ćemo mezocikluse rađene za zgibove i Zercher čučanj.
Razlog zašto smo odabrali zgibove je u svrhu jačanja gornjeg dijela tijela s primarnim naglaskom na mišiće lata. Za jačanje donjeg dijela tijela odabrali smo Zercher-ov čučanj. Kako izraditi plan vježbi i na što obratiti pozornost, pročitajte u članku.
Žene i djeca
Za zabavno i korisno provedeno slobodno vrijeme ove godine je zadužena Logos učiteljica.
Pripremile su za vas program koji sadrži punooooo zabave i igre, a sve to s ciljem svladavanja tehnika učenja (mentalnih mapa i mnemotehnika) kroz igru i zabavu kako bi vaši školarci krenuli spremni u završetak školske godine te dali sve od sebe da školsku godinu završe s najboljim mogućim rezultatom.
Seminari i kampovi
4. i 5. svibnja III. po redu Krav Maga Military Survival camp na novoj i najtežoj lokaciji do sada u srcu Gorskog kotara, u Fužinama!
