Što je Krav Maga?
Krav Maga je sustav samoobrane s jedinstvenim i logičnim pristupom, laka je za učenje i pamćenje, izvodi se prirodno i instinktivno. Zbog širokog spektra tema koje obuhvaća - Krav Maga pruža alate za neutralizaciju svakodnevnih stresnih situacija - sve do rješenja mogućih konflikata. Neke od važnijih značajki Krav Mage jesu jedinstvena pedagogija, metodologija i način treninga.
Krav Maga je sustav koji se razvio pod pod realnim životnim uvjetima.
Metodu je razvio Imi Lichtenfeld, 1930-ih godina, kada su se u Europi počele javljati fašističke i antisemitske grupe, koje su imale za cilj protjerivanje lokalne židovske zajednice. Spletom okolnosti Imi preuzima ulogu sprečavanja napada u lokalnim četvrtima Bratislave. Imi je bio iskusni sportaš, s vještinama u hrvanju, gimnastici, boksu i ost., a svoje je znanje prilagodio tadašnjim situacijama kako bi zajednicu podučio samozaštiti. Nakon II. svjetskog rata i služenja u vojsci, Imi nastavlja razvijati samoobranu u Izraelu, podučavajući u vojnom sektoru. Time se nastavlja formirati Krav Maga sustav, koji kasnije postaje prilagođen civilima te nastavlja sa širenjem u ostalim zemljama svijeta.
Krav Maga Global danas je prepoznata kao najprofesionalnija i međunarodno aktivna Krav Maga organizacija u svijetu.
Krav Maga obrađuje sljedeće teme:
- Prevencija, izbjegavanje i sprječavanje konflikta
- Postupanje u pregovorima i rješavanje verbalnog konflikta
- Neutraliziranje fizičkog konflikta, napada i kontra napada prema različitim distancama, dometima, pravcima i položajima
- Obrane od prijetnji i napada svih vrsta hladnog i vatrenog oružja
- Obrane od nenaoružanih napada poput različitih udaraca rukama i nogama, te opasnih zahvata i držanja
- Uporabu uobičajenih predmeta i objekata u svrhu samoobrane
- Obrane od jednog ili više napadača
- Zaštita druge osobe, konkretno svojih bližnjih ili drugih u opasnosti
- Korištenje prostora za samoobranu u zatvorenim ili otvorenim prostorima; u hodniku, na stepeništu, u automobilu, javnom prijevozu
- Pravilne reakcije na različitim podlogama poput skliskih podloga, leda, pijeska, u vodi, te kada su nam pokreti ograničeni, u stajaćem i sjedećem položaju, u pokretu, ležeći na leđima, boku ili potrbuške.
- Mentalni trening, donošenje odluka pod stresom te profiliranje i pregovaračke taktike u kriznim situacijama
Krav Maga priprema polaznika da funkcionira u svim uvjetima i scenarijima, u svakom okruženju, ovisno od njihovih potreba, riziku s kojim se susreću i opisu radnog mjesta. Sadrži specijalni pristup, taktiku, tehniku, teme, drilove, omogućava i donosi tehnički, taktički, fizički i mentalni napredak i poboljšanje, te specifične edukacije za različite sektore.
česta pitanja programi treninga
Pogledajte kako su izgledali neki od naših Krav Maga seminara za polaznike:
