Grow Safe radionice samoobrane Zagreb
1. Radionica: Učim reagirati
Postoje jasni znakovi koje nam mozak šalje kada osjetimo nelagodu.
Da li ih vaše dijete zna prepoznati?
Učimo reagirati već od najosnovnijih situacija i prepoznavanja nevolje.
Provodimo jasne korake prevencije: prepoznavanjem znakova konflikta, glasom i distancom.
A zatim učimo kako se fizički obraniti ako situacija eskalira.
Kroz ovaj modul prolazimo osnovne udaračke tehnike, obrane od pokušaja udarca, guranja i najčešćih situacija u kojima se dijete može naći.
12.09.2026.subota
Zagrebački Velesajam, Avenija Dubrovnik 15, Paviljon 6/1.kat
od 15:00 do 17:00h.
2. Radionica: Zauzimam se za sebe
Uz ponavljanje najbitnijih stvari s prethodnog modula, na ovoj radionici idemo korak dalje s reakcijama kada nastupi stres.
Najčešći izazov je jasno postaviti vlastite granice: "ne - neću biti žrtva nasilja".
Kada postavimo granice i jasno ih komuniciramo, učimo reagirati u odnosu prema ozbiljnosti situacije.
Što ako je 'samo' naguravanje? Što kada je napadač vršnjak ili odrasla osoba?
Kada smijem, a kada zaista trebam fizički reagirati?
Učimo reagirati kada je život zaista u opasnosti, branimo se od opasnih udaraca nogom ili rukom, te hvatova za vrat.
17.10.2026. subota
Zagrebački Velesajam, Avenija Dubrovnik 15, Paviljon 6/1.kat
15:00-17:00h