BSD online

Šifra: u12-k

300,00 kn

kom
Dodaj u košaricu
Besplatna dostava iznad 300,00 kn

Basic skills development je online program za razvoj osnovnih vještina, tzv. "open skills", koje čine sastavni dio svake borbene situacije.

Vježbaj kod kuće kroz online tutoriale treninga

  • BSD je program za razvoj bazičnih, tj. odnosno otvorenih vještina koje čine sastavni dio svake borbene situacije. 
  • sadrži paket od 9 video tutoriala teoretsko-praktičnog djela, kojima možete pristupiti u bilo koje vrijeme i bilo gdje.
  • treninzi su dizajnirani na način da se mogu provoditi samostalno ili u paru, na malom prostoru, uz upotrebu uobičajenih sredstava koje mogu pomoći u treningu, poput: klupko čarapica, drška od metle/štap, loptica ili jastuk, i sl., a izvode se u stajaćem položaju ili na parteru.

Svaki BSD trening sadrži zagrijavanje, vježbe mobilnosti, koordinacije, balansa i snage. 
Za izvođenje istih nije potrebno predznanje, a u slučaju da ne možete postići puni pokret kao na prikazu - ne brini se...svoj trening možeš ponavljati koliko god puta želiš, dok ne postigneš željeni rezultat.
Pogledaj više o sadržaju:


BSD PROGRAM