Minuta novog znanja

Zanima nas što distanca znači u konkretnim uvjetima kad je ona apsolutno ključna za samoobranu, kad cijeli koncept izlaska iz opasne situacije bez ozljeda ovisi baš o tom segmentu borbe. 

MENTAL CONDITIONING SEMINAR

Ako dođe do napada u nama se aktivira velika količina adrenalina i situacija postaje iznimno stresna. A što se događa u stresnim situacijama?

Krav Maga u slobodnom prijevodu sa hebrejskog znači kontaktna borba, odnosno bliska borba. Izvorno je nastala na ulicama Bratislave 1930-ih godina gdje je oduvijek bila isključivo urbanog karaktera.

Kada čuju ime Krav Maga, mnogi se začude jer te dvije riječi nikada nisu čuli, što je i očekivano jer je Krav Maga izvorno iz Izraela i ona u prijevodu znači „kontaktna borba“.

Koje sve sekcije postoje u Krav Maga treningu i koji su im ciljevi?

Zamisli konfliktnu situaciju u različitim stadijima i s različitim razrješenjima. Prvo, dopusti svom zamišljenom napadaču da uspije u svom naumu...

Što je propriocepcija i čemu nam služi?

Da bismo mogli kontrolirati situaciju, prvo moramo moći kontrolirati sebe. Ovo posebice vrijedi kod konfliktnih situacija i konfliktnih komunikacija.

S vremena na vrijeme svi se suočavamo sa strahom i stresom. 

Što je uopće prolaz ili pad na testiranju?

Stres se javlja kao odgovor na društvene, tjelesne i duševne stresore. 

Testiranje je stresno iskustvo. Ne samo na taj dan, već često i u tjednima prije.