Women Response: Sigurna u sebe

Prvi u nizu ovosezonskih Women Response edukacija je BESPLATNI trening-seminar. Povodom Nacionalnog dana protiv nasilja nad ženama, želimo da sve žene dobiju priliku naučiti osnove samoobrane.

Sigurna u sebe

Kada pričamo o samoobrani, često možemo možemo čuti: "A što ja mogu u odnosu na znatno snažnijeg napadača?"
Da bismo se osjećale sigurnije i uopće upoznale što sve možemo: krećemo od osnova Krav Maga samoobrane.

Samoobrana dolazi u mnogo oblika, stoga ne ovisi nužno o fizičkoj snazi, nego i o sposobnosti percepcije, odlučnosti, brzine reakcije i svjesnosti kako bismo postavili vlastite granice. Kroz trening-seminar upoznat ćemo vlastite sposobnosti i naučiti kako maksimizirati nove vještine.

Ovaj trening-seminar donosi nam:

Analizu konfliktnih ponašanja i vrsta sukoba
Kako se nositi s određenim tipom napadača
Osnove preventivnog ponašanja: kako reagirati glasom, pozicijom tijela i gestikulacijama
Osnovne udaračke tehnike
Tehnike samoobrane od učestalih napada i metodu kako se obraniti kada je napadač znatno snažniji

Lokacije i vrijeme održavanja:

OSIJEK: Radiceva 58, Osijek (Sportska Akademija), 23.09.(subota) od 16 do 18h.
ZAGREB: ~~Zagrebački Velesajam, paviljon 6/1.kat,~~ ~~23.09.(subota) od 16 do 18h.~~
POPUNJENO: ostavi kontakt na linku niže ukoliko želiš obavijest o novim terminima edukacija.
RIJEKA: (Fitness centar SNATCH) Bujska 10, ~~23.09.(subota) od 18 do 20h~~
POPUNJENO: ostavi kontakt na linku niže ukoliko želiš obavijest o novim terminima edukacija.

POTREBNA JE PRIJAVA ZBOG OGRANIČENIH MJESTA!

Radionica je namijenjena za djevojke i žene u dobi od 16+ god na dalje, a predznanje nije potrebno.
Za trening je potrebna udobna odjeća i boca vode. Na lokacijama Osijek i Zagreb treniramo bose ili u čarapama. Na lokaciji Rijeka potrebne su čiste tenisice.
Događaj može biti popraćen medijskim sadržajem za potrebe Krav Maga Hrvatske te dolaskom pristajete na ove uvjete.