Datum objave: 30.08.2022

Svaki dan prolazimo kroz neki oblik "borbe".
To su izazovi u privatnim ili poslovnim sferama koji zahtjevaju odlučnost i borbeni mentalitet.
Liderica preuzima kontrolu kada nastupi stres. Prepoznaješ li svoj potencijal u tom opisu?

 Kroz 1. modul Women Response programa 
razvijamo mentalnu i fizičku snagu
koja nam pomaže da se izborimo za svoje svakodnevne ciljeve!

Leader's mindset:

Svaka od nas ima u sebi liderske vještine, a naša je želja da kroz Women Response te vještine dovedemo do maksimuma.

Kroz ovaj trening-seminar učit ćemo:

  • kako koristiti udarce i koje mete su pogodne za samoobranu;
  • kako se obraniti od napada koji su najčešći nad ženama (npr. povlačenja za ruku, kosu ili torbicu...),
  • te na kraju kako reagirati kada nastupi stres. 


Cilj je da kroz Krav Maga scenarije istaknemo tvoju odlučnost i upornost, da naučiš reagirati pod stresom, da verbalno i neverbalno zauzmeš samopouzdani stav, te da kao liderica u svojoj svakodnevici naučiš preuzeti kontrolu u svim situacijama.
Upravo takav mentalitet želimo primijeniti na sve izazove koje dnevno susrećemo.


Svaka od nas ima u sebi liderske vještine,
a naša je želja da kroz Women Response te vještine dovedemo do maksimuma.


Kako će trening-seminar izgledati?

Ponesi sa sobom (po mogućnosti staru) torbicu, odjeću za trening i bocu vode, a treniramo bose ili u čarapama zbog tatami strunjače.
 

  1. Krećemo s analizom našeg govora tijela i neverbalne komunikacije, a zatim primjenjujemo rješenja koja nam mogu pomoći kada "nastupamo" pred okolinom.
     
  2. Uvježbat ćemo udaračke tehnike kod kojih ulogu prije svega ima mentalna - a zatim i fizička snaga.
    Trening-seminar će imati nekoliko vježbi koje nam služe da liderski mentalitet dovedemo do maksimuma, a kroz vježbe ćeš naučiti i: samoobranu u slučaju opasnih hvatova, povlačenja za kosu ili torbicu te prije svega prevenciju fizičkog sukoba. 
     
  3. Za kraj treninga čeka nas posljednja vježba: primijeniti taj mentalitet u svakom novom danu! 


Za kraj treninga čeka nas posljednja vježba: primijeniti taj mentalitet u svakom novom danu!


Termin, cijena i prijave:

  • predznanje nije potrebno
  • trening-seminar će biti teoretsko-praktični, to znači da ti je potrebna udobna odjeća za trening u dvorani, boca vode, stara torbica koju možeš iskoristiti za trening te treniramo bose ili u čarapama
  • Vrijeme i mjesto održavanja: subota, 24.09.2022. od 16:00 do 18:00h, Avenija Dubrovnik 15 - Velesajam (6. paviljon, 1.kat)
  • Cijena: cijena je 370kn, a redovite polaznice WR seminara i aktivne članice Krav Maga Hrvatske ostvaruju -15% popusta (kod za popust zatražite putem donjeg obrasca).
  • Po završetku seminara čeka te Leader's mindset certifikat!

rezerviraj mjesto

imam još pitanja

Voditeljica seminara: Irena Isomura, instruktorica

 

Women response program za žene