Datum objave: 30.08.2022
Svaki dan prolazimo kroz neki oblik "borbe".
To su izazovi u privatnim ili poslovnim sferama koji zahtjevaju odlučnost i borbeni mentalitet.
Liderica preuzima kontrolu kada nastupi stres. Prepoznaješ li svoj potencijal u tom opisu?
Kroz 1. modul Women Response programa
razvijamo mentalnu i fizičku snagu
koja nam pomaže da se izborimo za svoje svakodnevne ciljeve!
Leader's mindset:
Svaka od nas ima u sebi liderske vještine, a naša je želja da kroz Women Response te vještine dovedemo do maksimuma.
Kroz ovaj trening-seminar učit ćemo:
- kako koristiti udarce i koje mete su pogodne za samoobranu;
- kako se obraniti od napada koji su najčešći nad ženama (npr. povlačenja za ruku, kosu ili torbicu...),
- te na kraju kako reagirati kada nastupi stres.
Cilj je da kroz Krav Maga scenarije istaknemo tvoju odlučnost i upornost, da naučiš reagirati pod stresom, da verbalno i neverbalno zauzmeš samopouzdani stav, te da kao liderica u svojoj svakodnevici naučiš preuzeti kontrolu u svim situacijama.
Upravo takav mentalitet želimo primijeniti na sve izazove koje dnevno susrećemo.
Svaka od nas ima u sebi liderske vještine,
a naša je želja da kroz Women Response te vještine dovedemo do maksimuma.
Kako će trening-seminar izgledati?
Ponesi sa sobom (po mogućnosti staru) torbicu, odjeću za trening i bocu vode, a treniramo bose ili u čarapama zbog tatami strunjače.
- Krećemo s analizom našeg govora tijela i neverbalne komunikacije, a zatim primjenjujemo rješenja koja nam mogu pomoći kada "nastupamo" pred okolinom.
- Uvježbat ćemo udaračke tehnike kod kojih ulogu prije svega ima mentalna - a zatim i fizička snaga.
Trening-seminar će imati nekoliko vježbi koje nam služe da liderski mentalitet dovedemo do maksimuma, a kroz vježbe ćeš naučiti i: samoobranu u slučaju opasnih hvatova, povlačenja za kosu ili torbicu te prije svega prevenciju fizičkog sukoba.
- Za kraj treninga čeka nas posljednja vježba: primijeniti taj mentalitet u svakom novom danu!
Za kraj treninga čeka nas posljednja vježba: primijeniti taj mentalitet u svakom novom danu!
Termin, cijena i prijave:
- predznanje nije potrebno
- trening-seminar će biti teoretsko-praktični, to znači da ti je potrebna udobna odjeća za trening u dvorani, boca vode, stara torbica koju možeš iskoristiti za trening te treniramo bose ili u čarapama
- Vrijeme i mjesto održavanja: subota, 24.09.2022. od 16:00 do 18:00h, Avenija Dubrovnik 15 - Velesajam (6. paviljon, 1.kat)
- Cijena: cijena je 370kn
- Po završetku seminara čeka te Leader's mindset certifikat!
Voditeljica seminara: Irena Isomura, instruktorica
