U svakom sukobu prvih 5 sekundi je ključno za uspostavu kontrole nad situacijom. To je vrijeme u kojem odlučujemo koju taktiku izabrati, krenuti prvi ili pričekati, na koji način krenuti, kako se pozicionirati, kako prepoznati trenutak koji je prijelomna točka sukoba i kako u najkraćem vremenu neutralizirati napad odnosno napadača.
Subota 10.03.2018.
Zagreb, Velesajam od 10:00 do 13:30 sati
Teme koje će biti obrađene na seminaru:
1. Udaračke tehnike kako udarati
- kako kombinirati udarce
- kako se obraniti ili raditi s nekim tko je viši
- koje tehnike su korisne za obranu na ulici, a koje treba izbjegavati vani
2. Tipovi napada i napadača
- combat mindset: kako se postaviti/reagirati u određenim tipovima napada
- kako razviti borbeno razmišljanje (hrabrost, odlučnost, agresivnost)
- razlike između serije udaraca u kontroliranom okruženju i iste serije udaraca prilikom napada
3. Vježbe za kontrolu stresa
- kroz vježbe mentalne snage naučit ćete što se događa pod stresom
- kako kontrolirati emocije
- kako povećati i zadržati svjesnost u stresnim situacijama
Voditelj seminara je Hrvoje Đurinski, Krav Maga Expert.
Potrebna oprema za sudjelovanje: guma za zube, suspenzor, MMA rukavice (poželjno još i štitnici za potkoljenice)
BROJ MJESTA JE OGRANIČEN