Besplatni seminar samoobrane za žene, Zagreb 23.11.2024.

Povodom Međunarodnog dana borbe protiv nasilja nad ženama, organiziramo besplatne seminare samoobrane za žene!

-MARTINOVKA
-SLOBOŠTINA

Ovaj trening-seminar donosi nam:

• Analizu konfliktnih ponašanja i vrsta sukoba
• Prepoznavanje tipova napadača
• Osnove preventivnog ponašanja: kako reagirati glasom, pozicijom tijela i gestikulacijama
• Osnovne udaračke tehnike 
• Tehnike samoobrane od učestalih napada (poput hvata za kosu, za vrat, pokušaja šamara…) i metodu kako se obraniti kada je napadač znatno snažniji.

POTREBNA JE PRIJAVA ZBOG OGRANIČENIH MJESTA!

Radionica je namijenjena za djevojke i žene u dobi od 16+ god na dalje, a predznanje nije potrebno. 

Lokacije: 

23.11.2024. od 11:00 do 13:00h.
Krav Maga Martinovka,
Koturaška 75 (OŠ Tin Ujević)

Za trening je potrebna udobna odjeća, čiste tenisice za dvoranu i boca vode.
Prijaviti se možete na email adresu: [email protected] ili na broj 097 767 6633.

23.11.2024. od 16:00 do 18:00h
Krav Maga Sloboština
Vladimira Varićaka 6

Za trening je potrebna udobna odjeća i boca vode, a treniramo bose ili u čarapama.
Prijaviti se možete na email adresu: [email protected] ili na broj 095 555 4481.