Datum objave: 30.08.2024

VELESAJAM,  Avenija Dubrovnik 15 (6. paviljon, 1.kat): od 10 do 11:30h.

Samoobrana dolazi u mnogo oblika, stoga ne ovisi nužno o fizičkoj snazi, nego i o sposobnosti percepcije, odlučnosti, brzine reakcije i svjesnosti kako bismo postavili vlastite granice. Kroz trening-seminar upoznat ćemo vlastite sposobnosti i naučiti kako maksimizirati nove vještine.

Ovaj trening-seminar donosi nam:

  • Analizu konfliktnih ponašanja i vrsta sukoba
  • Prepoznavanje tipova napadača
  • Osnove preventivnog ponašanja: kako reagirati glasom, pozicijom tijela i gestikulacijama
  • Osnovne udaračke tehnike 
  • Tehnike samoobrane od učestalih napada (poput hvata za kosu, za vrat, pokušaja šamara...) i metodu kako se obraniti kada je napadač znatno snažniji 

POTREBNA JE PRIJAVA ZBOG OGRANIČENIH MJESTA!

  • Radionica je namijenjena za djevojke i žene u dobi od 16+ god na dalje, a predznanje nije potrebno. 
  • Za trening je potrebna udobna odjeća i boca vode. 
  • Događaj može biti popraćen medijskim sadržajem za potrebe Krav Maga Hrvatske te dolaskom pristajete na ove uvjete.

 

PRIJAVa

Zanimaju te seminari za žene, ali ne stižeš na ovaj termin? 

Ostavi kontakt za obavijesti o događajima OVDJE.