Besplatni seminar samoobrane za žene, 21.rujna 2024.

VELESAJAM,  Avenija Dubrovnik 15 (6. paviljon, 1.kat): od 10 do 11:30h.

Samoobrana dolazi u mnogo oblika, stoga ne ovisi nužno o fizičkoj snazi, nego i o sposobnosti percepcije, odlučnosti, brzine reakcije i svjesnosti kako bismo postavili vlastite granice. Kroz trening-seminar upoznat ćemo vlastite sposobnosti i naučiti kako maksimizirati nove vještine.

Ovaj trening-seminar donosi nam:

• Analizu konfliktnih ponašanja i vrsta sukoba
• Prepoznavanje tipova napadača
• Osnove preventivnog ponašanja: kako reagirati glasom, pozicijom tijela i gestikulacijama
• Osnovne udaračke tehnike 
• Tehnike samoobrane od učestalih napada (poput hvata za vrat, pokušaja šamara...) i metodu kako se obraniti kada je napadač znatno snažniji 

POTREBNA JE PRIJAVA ZBOG OGRANIČENIH MJESTA!

• Radionica je namijenjena za djevojke i žene u dobi od 16+ god na dalje, a predznanje nije potrebno. 
• Za trening je potrebna udobna odjeća i boca vode. 
• Događaj može biti popraćen medijskim sadržajem za potrebe Krav Maga Hrvatske te dolaskom pristajete na ove uvjete.

UPS! Radionica je popunjena brzinom munje. Ostavi kontakt ukoliko želiš obavijest o prvom slobodnom mjestu ili novim događajima.

Zanimaju te seminari za žene, ali ne možeš na ovaj termin? 

Ostavi kontakt za obavijesti o događajima OVDJE.