Besplatni seminar za prve razrede srednjih škola Ivanić-Grad

Kako bi učenici prvih razreda srednjih škola krenuli u novi period života samopouzdanije i sigurnije, organiziramo besplatni seminar samoobrane primjeren za njihov uzrast.

TVOJ POČETAK, NAŠA PODRŠKA

06.09. subota, 10:00-12:00h
Oprema: sportska odjeća, školska torba, ručnik, bočica vode
Lokacija: Krav Maga Ivanić-Grad, Savska 6

*sudionici dobivaju na poklon majicu*

Seminar obuhvaća sljedeće cjeline:

• poznavanje i kontrola vlastitih emocija,
• postavljanje granica,
• komunikacija sa vršnjacima i odraslim osobama,
• funkcioniranje u stresnim uvjetima,
• tehnike samokontrole,
• prepoznavanje i preveniranje potencijalnih konflikata i opasnosti,
• tehnike deeskalacije te
• osnove samoobrane kroz teoriju i praksu.

Seminar će voditi voditelj projekta uz suradnju psihologa kao gosta predavača. Sudionici sadržaj usvajaju kroz teoriju i praksu. Segmenti samoobrane uključuju razumijevanje konflikta i kontrolu vlastitih reakcija pod stresom, a sama materija je prilagođena dobi.

Kroz tehnike i taktike samoobrane sudionici najprije uče kako prepoznati i spriječiti konflikt, a zatim kako reagirati u slučaju eskalacije. Djeca uče što učiniti kada nastane sukob među vršnjacima i posebno što učiniti kada je napadač znatno snažnija ili odrasla osoba. Svi ovi scenariji postavljeni su kroz iskustvene primjere ili zadatke kroz igru, kako bi djeca brže razumjela i pamtila, ali i neopterećena usvajala refleksne reakcije pod stresom.

Neke od tehnika i taktika koje prolazimo su:

• samopouzdani stav i upravljanje svojim govorom tijela,
• korištenje glasa u samoobrani,
• obrana od različitih opasnih hvatova i udaraca,
• udaračke tehnike u slučaju eskalacije,
• kako potražiti pomoć okoline i skloniti se na sigurno.

Prijave na:  
098210464 ili [email protected]

Obvezna najava zbog ograničenog broja mjesta.

Pokrovitelji: Grad Ivanić-Grad
Sponzor: UVID