Žene i djeca

Jesi li znala da nosiš oružje?

Svakodnevni manji predmeti koji imamo sa sobom uvelike mogu pomoći da se zaštitimo ili privučemo pažnju kao poziv upomoć. Što više mogućnosti za korištenje upoznamo, imat ćemo više alata za samoobranu koji su nam pri ruci ili oko nas, te ćemo manje ostati "zaleđene" i u strahu ukoliko se dogodi neugodna situacija.

Seminari i kampovi

Women Response - suzavci i predmeti za samoobranu

Women Response program donosi nam novi seminar s temom samoobrane uz pomoć suzavca ili svakodnevnih predmeta. Torbica, kišobran, kovanice, ključevi ili suzavac, kubotan i osobni alarm... Upoznajte različite alate uz koje ćemo lakše neutralizirati neugodnu situaciju.

Seminari i kampovi

"Women Response" - trening na streljani

Susretanje s vatrenim oružjem i učenje rukovanja njime, već je samo po sebi veliki izazov. 
Zato je seminar na streljani zahtjevao maksimalnu koncentriranost, a naše su polaznice odlično pokazale svoje sposobnosti i prednosti ženskog "multitaskinga". Kroz dva vikenda, četrdeset i jedna polaznica s nekoliko zagrebačkih lokacija, prošla je naš novi "WOMEN RESPONSE" događaj posvećen ženama.

Žene i djeca

Krav Maga "Women Response" program za žene

"Women Response" program za žene namijenjen je postojećim i novim polaznicama Krav Maga sustava.
Ovaj program kroz scenarijske treninge i različite događaje osnažuje i educira žene da steknu samopouzdanje, nauče reagirati u konkretnom scenariju i preuzmu kontrolu!

III. Military Survival Camp

Seminari i kampovi

III. MILITARY SURVIVAL CAMP

Svatko od nas u određenom periodu svog života na neki način mora biti vojnik, donositi brze odluke u stanju stresa, biti odgovoran za nekoga i nečiju sigurnost, pobijediti unutarnje strahove ... Upravo to radimo s polaznicima na kampu, jer sve dobre stvari događaju se izvan zone komfora.

Pomaže nam u detaljnom praćenju i analizi svih segmenata pri vježbama snage i udarcima

Treninzi i polaganja

Pripreme za Expert kamp 3

Udarački treninzi i Everlast&Piq sensor system (1. dio)
Agilnost, eksplozivnost i brzina reakcije ključni su segmenti treninga u svim borilačkim sustavima. Kojim vježbama ih razvijati i kako ih mjeriti? Prvi članak odlučili smo bazirati upravo na toj tematici.

Treninzi i polaganja

Pripreme za Expert kamp 2.

Drugi mjesec krenuli smo s treninzima eksplozivne snage, snažne izdržljivosti i udaračkih treninga/sparinga.

Seminari i kampovi

Krav Maga Combat&Fighting seminar u Splitu

Krav Maga & MMA sinergija, seminar na kojem će Damir Mirenić, Krav Maga instruktor, bivši MMA Pro fighter i nositelj crnog pojasa BJJ s vama podijeliti svoje znanje stečeno u dugogodišnjoj profesionalnoj karijeri.

Pripreme za polaganje expert stupnja

Treninzi i polaganja

Pripreme za Expert kamp 1.

Prvi članak našeg instruktora Slobodana Bonkovića koji se priprema za Expert kamp u Izraelu.

Blog

Žena, majka, poduzetnica i Safe & Fit polaznica

Suprug Luka i ja vodimo zajednički posao te nas osim obiteljskih obveza veže i onaj poslovni dio. Vlasnici smo najvećeg frizerskog salona u Zagrebu - DESSANGE - kod samog trga Bana Jelačića

Blog

Kako izgledaju pripreme za Expert stupanj?

Instruktorr Slobodan Bonković započeo je proces priprema, a u narednih 5 mjeseci će kroz svakodnevne treninge probati doseći razinu koja je potrebna za prolazak Expert 2 testiranja.

Trening-seminar za muškarce i žene

Seminari i kampovi

Krav Maga Ivanić-Grad uvodni seminar

Krav Maga Start seminar izvrsna je prilika za sve starije od 16 god, bez obzira na predznanje, koji se žele u sigurnoj atmosferi upoznati s Krav Maga sustavom, isprobati osnovne tehnike te postupanja u slučaju konfliktnih situacija i napada.

1 2 3 18