Događaji i projekti

Striking Anatomy online program

Cjeloviti program udaračkog treninga, prilagođen vježbanju kod kuće. Ovaj LIVE program treninga traje 12 sati i pokriva udarački segment u 5 područja.

Roditeljski kutak

Kids & Teens Active @Home

Program vježbanja za djecu i tinejdžere, s popratnom edukacijom za roditelje, koja je prilagođena za sudjelovanje iz vlastitog doma.

Minuta novog znanja

Potresi - što trebamo znati i kako reagirati

Svojim postupcima želimo se zaštititi od ozljeda prouzročenih padom nas samih, uslijed podrhtavanja, te pada različitih predmeta i krhotina na nas.

Roditeljski kutak

Obiteljski trening kod kuće

Ponestaje vam ideja za aktivnosti unutar vlastitog doma? 
Probajte zabavni trening sa svojim klincima koji je prikladan izvedbi u stanu!

Minuta novog znanja

Izvanredno stanje ili izvanredne okolnosti

U posljednje vrijeme često čujemo i susrećemo se s terminom „ izvanredno stanje“. Što on zapravo znači? Koristimo li ga ispravno ili je tu samo kako bi opisali situaciju suprotnu od normalnog načina života na kakav smo navikli prije pandemije corona virusa COVID-19?  

Blog

Treniraj uživo s našim instruktorima

Kroz novo iskustvo treninga, treniraj s vrhunskim instruktorima našeg tima koji će s tobom biti uživo s različitih lokacija Hrvatske!

Minuta novog znanja

Mentalni trening: vizualizacija za početnike

Kako bi fokusirano napredovali prema ispunjenju svojih želja, potrebno je održati smirenost te kontrolirati svoje reakcije i emocije u stresu. Svijetu je već odavno poznat pojam "mentalnog treninga", ali se početnik često susreće s pitanjem kako krenuti i što to točno znači.

Blog

Obavijest polaznicima

Sigurnost naših polaznika je na prvom mjestu, zato ćemo prema aktualnim preporukama u Hrvatskoj, imati kratku pauzu.
Pročitaj više u nastavku...

Događaji i projekti

Krav Maga tehnike za MIO timove Hrvatske ratne mornarice

Od 11.-22.11.2019. u vojarni “Admiral flote Sveto Letica-Barba" provedeno je uvježbavanje Krav Maga samoobrambenih tehnika za MIO timove Hrvatske ratne mornarice. Što su to MIO timovi HRM-a i koji je njihov posao?

Blog

Fizička aktivnost je bitna, ali

Minuta novog znanja

Kako nastaju Krav Maga tehnike i po čemu su specifične

Zašto učimo odeđene tehnike? Po čemu su Krav Maga tehnike specifične i kako nastaju?

Događaji i projekti

"Dječja priča" - Krav Maga dan za roditelje i djecu

Otkrivamo Krav Maga program za djecu "iza scene" i zabavljamo se kroz interaktivno obiteljsko druženje!

1 2 12