Blog i novosti iz Krav Maga svijeta

Bol u mišićima ili "muskulfiber" kako ga u žargonu zovemo, je česta pojava nakon intenzivne tjelovježbe na koju nismo navikli.

Postavljanje i iskazivanje vlastitih granica čini se kao jednostavan zadatak... Sve dok ne susretnemo manipulativne sugovornike koji nas kroz ljubazan i vrlo promišljen pristup dovode u neugodnu poziciju, a zauzimanje za sebe postaje sve teže. 
Saznaj više!

Kada treniraš dulje razdoblje može se dogoditi faza kad su sve tehnike "već viđene" ili osjećaj da "stalno radimo isto". Zašto je baš to od iznimne važnosti za naš napredak?

Spremni smo za još jedno Krav Maga testiranje te višu razinu našeg iskustva i treninga. Pogledajte upute i sve što trebate znati prije pristupanja.

Preuzmi kontrolu nad vlastitim reakcijama u stresu, kroz vježbe determinacije razvijaj svoje samopouzdanje i svoju odlučnost te nauči ostati mentalno i fizički snažna u svim situacijama.  Budi samopouzdana, odlučna, educirana i snažna liderica u svakodnevnom životu.

Kod djece s poteškoćama potrebno je uključivanje u sportske aktivnosti već od najranije dobi, kako bi djetetu ta aktivnost postala dio rutine i svojevrsna navika...

Kada se upustimo u nove izazove i zakoračimo na nepoznat teren, često osjećamo stres popraćen mnogim pitanjima.
No Krav Maga testiranje i nije tako strašno kao kad slušaš "borbene priče" svoje ekipe s treninga... Upravo zato organiziramo besplatni pre-test, tj. pripremni seminar za one koji prvi put pristupaju polaganju...

U studenom na poseban način želimo podići svjesnost o nasilju nad ženama te doprinijeti edukaciji i prevenciji istog.
Povodom Međunarodnog dana protiv nasilja nad ženama (25.11.) organiziramo besplatne sadržaje na nekoliko lokacija. 

Combat weapon course je program kroz koji upoznajemo Krav Maga tehnike i taktike koje se primjenjuju u djelovanju specijalnih vojnih i policijskih postrojbi. Saznaj više...

Active shooter su situacije kada naoružani napadač ulazi u prostoriju ili područje te pucanjem kroz kretanje ugrožava žrtve. Takve smo scenarije mogli vidjeti u medijima kao terorističke napade, napade u trgovačkim centrima ili školama... kako zaštiti sebe i bližnje u takvim situacijama? Kako pružiti prvu pomoć ozlijeđenoj osobi? Saznaj više...