Primaj besplatno na e-mail najave događaja, treninga, novosti iz ponude, akcije i posebne pogodnosti.
Newsletter
Live chat
Web trgovina
0 kom 0


#ZnanjeCiniRazliku   

27.04. Women Response seminar:   suzavci i predmeti za samoobranu

04.-05.05. Military Survival Camp 

 

 

Miješane grupe

Muškarci i žene skupa

Za žene

Od 16 godina

Za djecu

Od 5. do 15. godine života

Probni paket

2 treninga
+ poklon majica

98 kn

Isprobaj krav magu

Blog i novosti iz Krav Maga svijeta

Treninzi i polaganja

Pripreme za Expert kamp 5.- Zgibovi i Zercher čučanj

U današnjem članku prezentirati ćemo mezocikluse rađene za zgibove i Zercher čučanj.
Razlog zašto smo odabrali zgibove je u svrhu jačanja gornjeg dijela tijela s primarnim naglaskom na mišiće lata. Za jačanje donjeg dijela tijela odabrali smo Zercher-ov čučanj. Kako izraditi plan vježbi i na što obratiti pozornost, pročitajte u članku.

Žene i djeca

Full cool praznici

Za zabavno i korisno provedeno slobodno vrijeme ove godine je zadužena Logos učiteljica.
Pripremile su za vas program koji sadrži punooooo zabave i igre, a sve to s ciljem svladavanja tehnika učenja (mentalnih mapa i mnemotehnika) kroz igru i zabavu kako bi vaši školarci krenuli spremni u završetak školske godine te dali sve od sebe da školsku godinu završe s najboljim mogućim rezultatom.

Seminari i kampovi

Military Survival Camp

4. i 5. svibnja III. po redu Krav Maga Military Survival camp na novoj i najtežoj lokaciji do sada u srcu Gorskog kotara, u Fužinama!

Udaračke tehnike

Treninzi i polaganja

Pripreme za Expert kamp 4.

Udarački treninzi i Everlast & Piq sensor system (2.dio)
Kojim vježbama se možete dobro pripremiti za udarački trening te koje kombinacije udaraca koristiti?
Pročitajte Slobodanov novi članak u kojem nas uvodi u detalje svojih priprema za Expert polaganje u Izraelu.

Žene i djeca

Jesi li znala da nosiš oružje?

Svakodnevni manji predmeti koji imamo sa sobom uvelike mogu pomoći da se zaštitimo ili privučemo pažnju kao poziv upomoć. Što više mogućnosti za korištenje upoznamo, imat ćemo više alata za samoobranu koji su nam pri ruci ili oko nas, te ćemo manje ostati "zaleđene" i u strahu ukoliko se dogodi neugodna situacija.

Seminari i kampovi

Women Response - suzavci i predmeti za samoobranu

Women Response program donosi nam novi seminar s temom samoobrane uz pomoć suzavca ili svakodnevnih predmeta. Torbica, kišobran, kovanice, ključevi ili suzavac, kubotan i osobni alarm... Upoznajte različite alate uz koje ćemo lakše neutralizirati neugodnu situaciju.

Prikaži sve članke
Primaj besplatno na email najave događaja, treninga,
novosti iz ponude, akcije i posebne pogodnosti.