Mentalitet pobjednika - mentalno kondicioniranje i borbeni mentalitet Datum objave: 08.05.2017

Želite otkriti kako uspješno do Mentaliteta Pobjednika?
Saznajte tajne mentalnog kondicioniranja te kako Vam to može pomoći na treninzima, u poslu i životu općenito.
 
Pridružite nam se na besplatnom online predavanju iz topline svog doma na online video Webinaru u ponedjeljak, 15.05.2017., u 21:00 sat.

Webinar je namijenjen svima koji žele postizati svoj maksimum u svim okolnostima usprkos vanjskim utjecajima. Bez obzira jeste li poduzetnik, sportaš, rekreativac, student, učenik ili radnik u bilo kojoj grani djelatnosti, Vaša mentalna čvrstoća je ključ uspjeha.

PRIJAVA NA WEBINAR

Mentalitet pobjednika - Mentalna čvrstoća

Jedna od tema o kojoj će biti riječ je mentalna čvrstoća. Nju opisuju:

  1. emocionalna fleksibilnost, 
  2. emocionalna responzivnost,
  3. emocionalna snaga,
  4. emocionalni oporavak.

 

Pogrešno bi bilo kada bi mentalnoj čvrstoći pripisali samo emocije. Ona podrazumijeva dobru emocionalnu kontrolu, ali se odnosi na cjelokupno fizičko i mentalno stanje. Od našeg razmišljanja, djelovanja, prehrane pa do kondicijske pripremljenosti, sve to ima utjecaj na mentalnu čvrstoću.

Na webinaru će biti predstavljen kamp mentalne i kondicijske pripreme i provjere "44.4" koji će biti održan tijekom ljeta 2017. godine. 



Uobičajeni načini razvoja mentalne čvrstoće su sljedeći :

  1. odrediti dugoročne ciljeve, ali koristimo ostvarive bliske ciljeve koji podupiru konačni cilj,
  2. stvaramo uvjete u kojima možemo dati svoj maksimum,
  3. progresivno povećavamo fizičke i psihičke zadatke koje treba obaviti pod opterećenjem, sa naglaskom na osobnu odgovornost za uspjeh,
  4. usmjeravamo se na pozitivne i stvarno ostvarive ishode i koji su pod vašom stvarnom kontrolom,
  5. prihvaćati i suočavati se sa pogreškama bez frustracija, te učiti iz istih sa ciljem osobnog razvoja,
  6. analizirati postignuto i što činiti da bi bili još bolji,
  7. raditi na razvijanju pozitivnog stava i stanja uma na kojem se temelji samopouzdanje,
  8. biti ustrajan.


VODITELJ WEBINARA "Mentalitet pobjednika- mentalno kondicioniranje i borbeni mentalitet"
Kristian Družeta
- Krav Maga instruktor i voditelj Krav Maga centra Pula
- stručni suradnik Kineziološkog fakulteta u Zagrebu na predmetu samoobrana
- dugogodišnji djelatnik antiterorističke jedinice vojne policije

Ukoliko imate kakvih pitanja slobodno kontaktirajte voditelja webinara na kristian.druzeta@krav-maga.hr

PRIJAVA NA WEBINAR