Blog i novosti iz Krav Maga svijeta

Praznici mogu biti obogaćeni novim znanjem, a da pritom ostanu aktivni i zabavni!

Kroz Ljetni tečaj djeca razvijaju svoje fizičke mogućnosti, jačaju samopouzdanje, razvijaju bolju koncentraciju te usvajaju principe odlučnosti primjenjive u svakodnevnom životu. Scenarijski treninzi prilagođeni su svima bez obzira na predznanje.

Ako netko ima dugogodišnja iskustva s provođenjem testiranja, ali i osobnim testiranjima, onda je to svakako glavni instruktor Krav Maga Hrvatske - Marijan Škiljić. Naša instruktorica Irena pitala ga je najčešća pitanja koja nam se "motaju po glavi" kada je riječ o KM stupnjevima, a evo što joj je rekao:

Iako apsolutno svi imamo oscilacije u osjećaju energije, snage ili motiviranosti za trening - žene češće osjete promjene uslijed hormonalnog ciklusa. Razumijevanje hormonalnih faza može pomoći ženama da optimiziraju svoj plan treninga i postignu svoje zakazane ciljeve.

Fight academy je niz tematskih trening-seminara namijenjenih isključivo polaznicima koji pristupaju Krav Maga testiranju. Kroz dodatni trening i dublji ulazak u kontekst kurikuluma usvajamo bolje borbene vještine. 

Postoje situacije kada nam udaljavanje nije opcija, a deeskalaciju je nemoguće postići osim ako preuzmemo inicijativu. To mogu biti trenutci kada trebamo organizirati svoj radni tim u kratkom vremenu, pružiti prvu pomoć ili se umiješati u sukob kako bi zaštitili svoju bližnju osobu. Novi seminar donosi metode kako preuzeti inicijativu, kako aktivirati druge ljude na reakciju te kako davati jasne upute pod stresom.

Svakome od nas treba "reset" od buke grada i užurbanog života, a jedna od najboljih opcija je uvijek povratak u prirodu.
Istra, Kupa ili Odra - Krav & Wild camp zamišljen je kao vikend koji će ti donijeti novo znanje i iskustva u susretu s prirodom. 

Krav Maga Start seminar u Ivanić-Gradu je izvrsna prilika za osobe koje zanima izraelski sustav samoobrane. Mjesto i vrijeme održavanja je 25.03.2023. od 10:00 do 12:00 h u Ivanić-Gradu, Savska ulica 6.

Combat weapon course je program kroz koji upoznajemo Krav Maga tehnike i taktike koje se primjenjuju u djelovanju specijalnih vojnih i policijskih postrojbi. Novi seminar podučava polaznike kako koristiti pušku u kontekstu samoobrane i visokostresnim uvjetima. Saznaj više...

Nakon sjajnog prvog modula, dolazi nastavak "Pistol" seminara

Kada pričamo o fizičkom konfliktu moramo razumjeti timeline, odnosno redoslijed događaja koji se događaju za vrijeme trajanja konflikta jer svaka situacija ima svoj početak, rasplet i kraj.

Većina ljudi misli da je znojenje jedini znak dobrog treninga, ali trebamo se zapitati zar je to stvarno tako i što uopće znojenje predstavlja. Postoji nekoliko stavki kroz koje možemo mjeriti dobar trening...

Bol u mišićima ili "muskulfiber" kako ga u žargonu zovemo, je česta pojava nakon intenzivne tjelovježbe na koju nismo navikli.